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Terapia y acompañamiento nutricional online

Para conseguir tus objetivos de salud necesitas motivación, una mentalidad adecuada y trabajar en tu educación nutricional. Todo esto es lo que podemos trabajar desde la comodidad de tu casa con la misma efectividad que si acudieras a una consulta presencial. 

MI METODO

Cómo es el proceso

1. Rellena el formulario

Cuando me contactes recibirás un formulario que tendrás que reenviarme con tus datos personales y tus de altura y peso. Así como cualquier informe médico.

2. Sesión inicial

En la primera videollamada de sesión inicial valoraremos tus hábitos en profundidad y tras ella, recibirás un plan de acción para conseguir tus objetivos.

3. Dosier nutricional

A los 2-4 días recibirás vía electrónica tu dosier nutricional muy completo y te llamaré en unos días de manera gratuita para revolver contigo las dudas que tengas

4. Sesiones de reeducación

La frecuencia y el contenido de la sesiones de educación alimentaria lo estableceremos según tus necesidades y en ellas aprenderemos la teoría y la práctica de todo lo que necesitas saber.

5. Sesiones de coaching nutricional

Algunas de las sesiones de revisión las dedicaremos a trabajar en tu mentalidad, tus creencias limitantes y tu relación con la comida utilizando herramientas de coaching nutricional.

6. Chat de apoyo

Podrás hablar conmigo, únicamente vía Whatsapp y dentro de mi horario de atención al paciente, para resolver tus dudas del día a día y recibir apoyo y motivación

Qué necesitas

Dietas y pérdida de peso en Gandía
  • Podrás abonar las sesiones con Bizum o con tarjeta, a través de un enlace que recibirás antes de cada sesión
  • Las sesiones se realizarán a través de videollamada con la plataforma Google Meet. No necesitas ningún registro previo y podrás acceder fácilmente a través del mensaje previo a cada sesión
  • Necesitas buena conexión a internet, un dispositivo electrónico (mejor tableta o ordenador, lo veras mas grande) y opcionalmente una impresora para imprimir todo el material que recibirás, boli y papel en caso de que quieras anotar algo en particular de las sesiones.
  • Te aconsejo que las sesiones se realizan en un espacio tranquilo y privado para ti, para poder hablar con comodidad y seguridad. Es un momento importante de conexión para ti.
¿EMPEZAMOS?

Tu alimentación y tu estilo de vida son la herramienta para construir la persona que quieres ser.

En qué áreas puedo ayudarte

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