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¿Qué pasaría si consiguieras alimentarte desde el amor?

Escoger hábitos de alimentación basados en el auto-respeto te conectan con la persona que quieres ser y te llevan a mantenerlos y no a cuidarte por obligación. Y esto te permite sacar lo mejor de ti al mundo, subir tu energía y empoderamiento.

  • Recuperarías la vitalidad, mejoraría tu rendimiento físico.
  • Mejoraría tu calidad de vida porque envejeces mejor.
  • Ayudarías a tu forma física a mejorar de forma sana, natural y sostenida. También tu piel y todo lo que se ve desde fuera, con lo que mejoraría tu imagen corporal
  • Mejoraría tu autoconfianza y el respeto con tu cuerpo y te empoderas para vivir con plenitud.
  • Tendrías capacidad para decidir libremente como comer, alinear tus hábitos con tus valores, fuera de juicios y culpas.
Ven, te enseño cómo

Dietista-nutricionista titulada y colegiada, especializada en educación alimentaria, psiconutrición y nutrición antiinflamatoria y digestiva.

Yo también me olvidé de mí durante mucho tiempo.
Me exigía un cuerpo perfecto, pero me olvidé de escucharme.

Pagaba con la comida mis penas sin darme lo que realmente necesitaba.
Hoy como sano para cuidarme  y tomar decisiones alimentarias conscientes no es una obligación ni un sacrificio…
es un acto de amor propio.

Y así consigo mantener los hábitos que me hacen sentir fuerte, sin dejar de sentir la libertad de poder elegir sin miedo. Mientras cada día nutro así mi autoestima.

Y quiero enseñarte a vivirlo así, cerquita, paso a paso.

Te cuento mas sobre mi

Así es como puedo ayudarte

Terapia de educación alimentaria y psiconutrición

Un espacio íntimo y seguro donde hablar, sanar y aprender a cuidarte desde dentro a través de la alimentación. Aquí la nutrición antiinflamatoria, la psiconutrición y el coaching nutricional van de la mano para que construyas un estilo de vida que te haga sentir sana.

Cómo es

Curso terapéutico AUTOCUIDADO NUTRICIONAL

Una experiencia de transformación para ayudarte a comprender lo que realmente necesita tu cuerpo y ser capaz de crear hábitos alimentarios que te llenen de energía, bienestar y autoestima, desde el merecimiento, sin dietas restrictivas ni culpas, para toda la vida.

Quiero ver de qué va

Recursos llenos de antioxidantes

Pequeños tesoros para tu día a día. Guías fáciles, prácticas y llenas de cariño que te acompañarán en tu camino hacia un estilo de vida y alimentación mas amoroso y consciente, cuando todavía no estás lista para dejarte acompañar pero deseas empezar a concienciarte por tu cuenta.

Enséñamelos

Te invito a leer la opinión de otras pacientes

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¿Te apetece dar el primer paso?

Esta es una newsletter semanal muy especial. Un espacio más íntimo para hablarte directamente y compartir contigo mi experiencia, mis conocimientos y mis recursos para ayudarte en el día a día a transformar tu alimentación y tu mentalidad para que vivas en la máxima plenitud. 

Al registrarte, como agradecimiento te regalo mis 10 HÁBITOS CONSCIENTES DE VIDA Y ALIMENTACIÓN PARA SENTIRTE COMO UNA DIOSA.

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